Offline
Пожалуйста, измените свое тело через 31-дневную тренировку!
С Новым годом ~!
Вы хорошо соблюдаете недавно созданный план упражнений?
Это украсит весь жир в организме в течение 31-дневной тренировки!
# 31 -дневное обучение предлагает 11 видов программ.
★ новичок (толчок [low], присед [низкий], хруст)
★ Промежуточный (толчок, приседания, доля, падения, выпад, сесть)
★ Advanced (приседания [High], Burpee)
Начните с соответствующих упражнений до вашего здоровья.
# Как использовать
1. Выберите упражнение, которое вы начинаете.
2. Нажмите кнопку кнопки «Правая кнопка», чтобы выбрать дату начала.
3. В этом приложении будет отображаться список из более чем 31 дня, начиная с выбранной даты.
4. После завершения упражнения для дня выберите свои даты и проверьте.
5. Обучающая ситуация может увидеть с первого взгляда в меню приборной панели. (Вверху справа от экрана)
※ 31 -дневное обучение приложение не предоставляет методы упражнений.
Предоставляет номер каждый день или часы упражнений, чтобы легко понять и записать полное или нет.
※ Это приложение было оптимизировано для версии Nexus5 Android 5.0 (Lolipop), применив дизайн материала.
Получите оба прохладных аксессуаров в Blox Fruits Update 24!
Заполните доисторическое событие острова моря, используя эти советы!
Если вам интересно, как исправить путь изгнания 2 замораживания ПК, мы получим вас покрыть. Вот что вам нужно знать.
Если вы ищете лучшие сборки колдунья на пути изгнания 2, мы вас покрыли. Вот что вам нужно знать.
Если вам интересно, когда пакет «Мифический остров» выходит в кармане Pokemon TCG, вот что вам нужно знать.
Вы можете получить кучу удобных предметов, чтобы избить людей в новых стилях, а также получить косметику, чтобы стилизовать себя с кодами злодеев.
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию 31-Day Training (Squat,Plank)! Регистрация или СМС не требуются!
