Offline
Пожалуйста, измените свое тело через 31-дневную тренировку!
С Новым годом ~!
Вы хорошо соблюдаете недавно созданный план упражнений?
Это украсит весь жир в организме в течение 31-дневной тренировки!
# 31 -дневное обучение предлагает 11 видов программ.
★ новичок (толчок [low], присед [низкий], хруст)
★ Промежуточный (толчок, приседания, доля, падения, выпад, сесть)
★ Advanced (приседания [High], Burpee)
Начните с соответствующих упражнений до вашего здоровья.
# Как использовать
1. Выберите упражнение, которое вы начинаете.
2. Нажмите кнопку кнопки «Правая кнопка», чтобы выбрать дату начала.
3. В этом приложении будет отображаться список из более чем 31 дня, начиная с выбранной даты.
4. После завершения упражнения для дня выберите свои даты и проверьте.
5. Обучающая ситуация может увидеть с первого взгляда в меню приборной панели. (Вверху справа от экрана)
※ 31 -дневное обучение приложение не предоставляет методы упражнений.
Предоставляет номер каждый день или часы упражнений, чтобы легко понять и записать полное или нет.
※ Это приложение было оптимизировано для версии Nexus5 Android 5.0 (Lolipop), применив дизайн материала.
Получите бесплатные Primogems, Mora, Experience и многое другое с этими ноябрьскими кодами воздействия Genshin, 5,1 Livestream и узнайте, как выкупить активные коды.
Если вам скучно играть в ванильную версию метафоры Refantazio, вы можете проверить эти пять модов.
Борьба с вашими представлениями о событии Roblox's The Haunt в 2024 году? Проверьте наше руководство по использованию платья, чтобы произвести впечатление, чтобы создать свои захваты!
Наше прохождение для Dragon Age: The Veilguard с некоторыми удобными советами и рекомендациями, с руководствами для головоломков, боссов, компаньонов, оборудования, романтики и многого другого!
Какую фракцию вы должны выбрать в Dragon Age: The Veilguard?
Ищете бонусные ресурсы в море завоевания: пиратская война? Мы получили вас с этими кодами для последних бесплатных бесплатных мореподребтов.
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию 31-Day Training (Squat,Plank)! Регистрация или СМС не требуются!
